Сергей Белоусов

50 очков · 19 активностей

03.12.2025

#БелоусовСергей #3 группа Бег 10 км

Бег 03.12

10,2 км 8,1 мин/км 3 = 3 очков

21:27 #11724

07.12.2025

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 10 км

Бег 07.12

10,7 км 8,2 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 03.12)

14:09 #11929

10.12.2025

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 5 км

Бег 10.12

5,8 км 8,3 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 07.12)

20:02 #12171

14.12.2025

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 6 км

Бег 14.12

6,3 км 8,2 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 10.12)

20:52 #12450

18.12.2025

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 5 км

Бег 18.12

5,1 км 8,4 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 14.12)

21:34 #12575

24.12.2025

#БелоусовСергей, 3 группа, велотренажер, 1час, СЧП 136уд.м

Велосипед 24.12

27,1 км 2,2 мин/км 2 = 2 очков

23:05 #12918

28.12.2025

#БелоусовСерге, 3 группа, велотренажер 1час 16мин, СЧП135, ср.нагрузка 108Вт

Велосипед 28.12

32,9 км 5,7 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 24.12)

18:01 #13098

03.01.2026

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 5 км

Бег 03.01

5,0 км 8,1 мин/км 2 = 2 очков

17:38 #13386

04.01.2026

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 5 км

Бег 04.01

5,1 км 8,0 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 03.01)

16:28 #13398

06.01.2026

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 7 км, (темповая)

20:08 #13451

07.01.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 12 км (длительная медленно)

Бег 06.01

12,4 км 9,5 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 04.01)

14:00 #13460

09.01.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 8 км

Бег 08.01

8,1 км 7,5 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 06.01)

14:22 #13495

14.01.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 8 км (интервалы - темп)

Бег 14.01

8,2 км 7,0 мин/км 2 = 2 очков

20:41 #13679

19.01.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 5 км

Бег 19.01

5,3 км 7,4 мин/км 2 = 2 очков

19:23 #13823

01.02.2026

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 5 км

Бег 01.02

5,2 км 7,5 мин/км 2 = 2 очков

17:11 #14290

07.02.2026

Вот примерное месторасположение сосульки и трек от жд станции

https://nakarte.me/#m=16/54.37323/57.55220&l=O&nktl=EGCVgZC-6MPTVR7LEuPHLw

06:55 #14439

21.02.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 6км

Бег 21.02

6,3 км 7,9 мин/км 2 = 2 очков

20:13 #14742

23.02.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 6км

Бег 23.02

6,5 км 7,4 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 21.02)

19:38 #14780

02.03.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 6 км

Бег 02.03

6,2 км 8,3 мин/км 2 = 2 очков

21:36 #14906

08.03.2026

#БелоусовСергей, 3 группа, бег 8,88км.
С праздником 8 марта, милые дамы!

Бег 07.03

8,9 км 7,5 мин/км 2 = 2 очков

14:36 #15045

23.03.2026

#БелоусовСергей 3 группа, бег 5 км.

Бег 23.03

5,0 км 8,3 мин/км 2 = 2 очков

22:27 #15437