Турклуб Спутник

Сазонова, 1 группа, 10-12 км, скитур

Лыжи 08.12

10,0 км 26,7 мин/км 2 = 2 очков

Лыжи 09.12

12,7 км 27,7 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 08.12)

22:00 #12457

У меня чето только два дня записалось из четырех, часы сдохли и электричества не было зарядить

22:01 #12459

Хороший перепад скоростей🤣

Лыжи 14.12

10,0 км 21,4 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 10.12)

22:06 #12460

Сазонова, 1 группа, еще скитур с часов добавился

Лыжи 10.12

9,0 км 2+1 = 3 очков (пред 09.12)

15:52 #12476

не терпится конечно вернуться в бег, но пока на ногах от скитурных бот мозоли-дыры🥺

16:00 #12477

#Сазонова, 1 группа

Бег 21.12

8,0 км 2 = 2 очков

20:59 #12778

в самокате щаз оригу можно за 5 взять, распродают остатки размеров с мегамеркета

12:44 #12790

дэээ

13:10 #12794

да, там нифига не осталось уже

13:11 #12795

еще асиксы есть, но насчет оригинальности я уже тут не знаю

13:11 #12796

знаю ток про хоку

13:11 #12797

да, у Альбины спроси

13:12 #12799

она ж там работала

13:12 #12800

А я хочу Отморозки поменять на Тургояк)

10:12 #12829

Теперь еще больше хочу на Тургояк🤣🤣

10:27 #12834

вообще-то у нас со снегом пруха, а они там страдают

13:29 #12840

#Сазонова 1 группа

Бег 23.12

8,0 км 6,4 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 22.12)

23:16 #12883

Снегурка🥰

21:47 #12905

Вау круто

16:50 #12977

Побегала сегодня в метель по ожиренью) #Сазонова 1 группа

Бег 27.12

0 = 0 очков

23:45 #13015

На снегу конечно темп просаживается стремительно) особенно на подъемах)

23:48 #13017

Скитур, #Сазонова 1 группа

Лыжи 28.12

6,5 км 2 = 2 очков

21:06 #13102

Бегать зимой жарко)

11:07 #13161

Так и делаю)

11:07 #13163

После пробежки сразу в кафе, а потом в такси и домой

11:07 #13164

Мне просто всё время жарко🤣

11:29 #13168

Это да) в компании легче

11:29 #13170

А я все время одна как сыч бегаю)

11:29 #13171

А я люблю одна)

11:32 #13174

В тулупе и в валенках

11:32 #13175

На меня похоже)

11:33 #13178

А кто первого января забег обещаний бежит? Я хочу половинку пробежать

11:34 #13180

Вместо 26 км, 13

11:34 #13181

На полшишки

11:38 #13185

Света хочет 26 км пробежать, а я хочу 13 вместе с ней

12:15 #13190

Мне жарко в перчатках

12:18 #13195

У меня такая херня отключена. Так что никто мне мозг ниебет

12:49 #13211

кхэкхэквондо

15:57 #13251

из центра никто не едет?

17:52 #13257

прихватите меня пожалуйста)

17:53 #13258

Мы с @gluteusmax едем, чутка опаздываем

19:50 #13259

Ты уже стартовал?

19:59 #13263

Бег #Сазонова 1 группа

Бег 22.12

10,0 км 6,5 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 21.12)

22:04 #13279

Ла спортива топ

15:02 #13292

Я продала свои и жалею) охота такие же, только своего размера)

15:04 #13294

Ага

01:12 #13315

#Сазонова 1 группа

Бег 01.01

8,0 км 2+1 = 3 очков (пред 28.12)

18:49 #13346

Кайф! У меня тоже сегодня силовая была

19:18 #13391

19:20 #13392

#Сазонова 1 группа

Бег 08.01

9,3 км 6,7 мин/км 2 = 2 очков

17:14 #13481

Йоу-йоу!

23:36 #13488

#Сазонова 1 группа

Бег 09.01

5,0 км 2+1 = 3 очков (пред 08.01)

13:46 #13491

В Магнитке) все ушли, чтоб я пофоткалась одна🤣

14:20 #13494

А есть тут кто едет на Отморозки?

19:37 #13505

Ты на трансфере?

20:04 #13517

Ищу, вместе с кем поехать)

20:05 #13518

Нету у вас случайно местечка в машине?)

20:17 #13520

Кайфожорка!

20:47 #13556

Ой ладно тебе, все тебе завидуют))

20:52 #13558

Рады за вас конечно)

21:09 #13561

#Сазонова 1 группа, побегала на ожиренье 12 км, часы записали поебень

Бег 11.01

12,0 км 3+1 = 4 очков (пред 09.01)

20:14 #13613

Вот такие зеркала с узорами)

20:18 #13614

Мне нужен такой клуб)

21:00 #13616

А я домой пришла с гостей🤣

05:58 #13624

#Сазонова 1 группа, бег 9 км с ускорениями

Бег 13.01

9,1 км 6,1 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 11.01)

22:37 #13659

#Сазонова 1 группа Бег 7 км

Бег 15.01

7,0 км 6,2 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 13.01)

23:43 #13703

Бег 10 км, 1 группа с @ride_it_all

Бег 18.01

10,2 км 5,8 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 15.01)

18:12 #13773

ахахаха, шо то, шо это, одна повидла🤣

11:40 #13819

Без флуда-шайхулуда!

11:28 #13846

Ешь у Альфифой башни курасоны?)

17:12 #13855

Сазонова, 1 группа, бег. Бегали с собакой и часто останавливались

Бег 20.01

8,0 км 2+1 = 3 очков (пред 18.01)

22:53 #13888

Сазонова, 1 группа, бег с ускорением

22:54 #13889

#Сазонова 1 группа, бег 10 км

Бег 25.01

10,1 км 6,0 мин/км 3 = 3 очков

20:14 #14037

173, ну это мое обычное

20:15 #14041

У меня снижается потихоньку конечно

20:16 #14042

Раньше под 190 был

20:16 #14043

Сазонова, 1 группа, бег. Вечерние ускорения в горку на набережной. И еще полтора км заминки

Бег 27.01

10,6 км 6,0 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 25.01)

00:07 #14100

Поздравляю!!!

17:17 #14230

Сазонова Ольга, 1 группа, бег 13 км с ускорениями

Бег 30.01

13,0 км 6,0 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 27.01)

22:20 #14242

Вчера пешочком прошлись по реке на камусах от шафиева до биатлонки

13:31 #14411

Трек не сохранился:( часы зависли и вырубились

13:31 #14413

Все же сохранился)

Бег 05.02

6,6 км 2 = 2 очков

13:37 #14414

промоин не было, но по мокрому прошлись много раз

13:49 #14416

народу не было совсем

13:49 #14417

страшно не было

13:49 #14418

мы связались на всякий случай🤣

13:49 #14419

Полазано на сосульке) мой первый лед)

16:57 #14460

Кайф)))

17:18 #14465

А инструмент не опробовала, лазила с фифами

17:19 #14466

Да белорецкая сосуля

17:19 #14467

А вы в электроне щаз?

22:11 #14478

А то я в электроне, но чето вас не видела

22:12 #14480

Сазонова, бег 8 км на беговой дорожке, 1 группа

Бег 10.02

8,0 км 6,1 мин/км 2 = 2 очков

22:45 #14505

на озоне брала)))

17:47 #14524

Сазонова, бег 3км на дорожке, 1 группа. Теперь бег перед силовыми еще

Бег 11.02

3,0 км 5,5 мин/км 0 = 0 очков

00:31 #14552

@Sh_Ruslan_G Давай-ка расскажи когда ты 5 км бегал?)

00:40 #14554

Сазонова, бег 10 км, 1 группа

Бег 12.02

10,2 км 5,7 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 10.02)

21:22 #14557

Так скрыто же

23:55 #14584

Лан удолю

23:55 #14585

Вот так пусть будет) Сазонова, 1 группа

Пеший поход 14.02

13,8 км 35,6 мин/км 2 = 2 очков

13:37 #14598

Побегана десятка, которую часы почему-то записали как две тренировки. Сазонова, бег, 1 группа 10 км

Бег 16.02

6,2 км 5,8 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 12.02)

22:57 #14637

Сазонова, 1 группа, бег на беговой дорожке

Бег 18.02

5,0 км 5,4 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 16.02)

23:16 #14683

Сазонова, 1 группа, бег. Вечерняя длительная и лампочка из головы)

Бег 19.02

12,1 км 5,8 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 18.02)

21:28 #14706

Благодарю вас!🥰

21:32 #14709

Леди чуть не сдохла от холода)

22:25 #14712

Сазонова, бег на беговой дорожке, 1 группа, 5 км

Бег 21.02

5,0 км 5,3 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 19.02)

20:21 #14743

Утренние лыжи) Сазонова, 1 группа

Лыжи 23.02

4,7 км 0 = 0 очков

13:57 #14812

Сазонова, 1 группа, бег 8 км

Бег 24.02

8,3 км 5,8 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 21.02)

22:47 #14821

Сазонова, 1 группа, бег. Побегала перед силовой на дорожке

Бег 25.02

6,0 км 5,2 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 24.02)

23:40 #14837

Фух, наконец-то побегано, Сазонова, 1 группа

Бег 02.03

12,0 км 5,7 мин/км 3 = 3 очков

22:59 #14908

На беговой дорожке) Сазонова, 1 группа, 6 км

Бег 04.03

6,0 км 5,3 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 02.03)

23:46 #14964

С антенной из башки) Сазонова, 1 группа, бег 10 км

Бег 05.03

10,0 км 5,8 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 04.03)

22:36 #14980

Сазонова, бег на беговой дорожке, 6 км, 1 группа

Бег 06.03

6,0 км 5,7 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 05.03)

01:42 #14996

Сазонова, 1 группа, скитур)

Лыжи 07.03

11,8 км 33,8 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 06.03)

20:41 #15006

Вау! Как круто и мило!🥰

13:00 #15042

Беговая дорожка) Сазонова, 1 группа

Бег 11.03

7,0 км 2+1 = 3 очков (пред 07.03)

14:46 #15119

14:46 #15120

Сазонова, 1 группа, бег

Бег 12.03

12,5 км 6,0 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 11.03)

23:13 #15126

А у меня четырнашечка!)

22:44 #15207

14 км (часы сдохли на 13:95) Сазонова, 1 группа, бег

Бег 15.03

13,9 км 6,1 мин/км 3+1 = 4 очков (пред 12.03)

00:28 #15219

Вчера беговая дорожка, сегодня горные лыжи) Сазонова, 1 группа

Бег 17.03

4,0 км 5,4 мин/км 0 = 0 очков

17:54 #15247

Бег на дорожке, и силовая с подругой. Сазонова, 1 группа

Бег 18.03

7,0 км 2+1 = 3 очков (пред 15.03)

23:47 #15305

Ольга Сазонова