03.12.2025
#Арсланова Гузель
#3группа
Маршрут привычный - 8км
#3группа
Маршрут привычный - 8км
Бег
25.12
8,0 км
2 = 2 очков
07.12.2025
#Арсланова Гузель
#3группа
#3группа
Бег
01.12
10,2 км
6,3 мин/км
3 = 3 очков
10.12.2025
Арсланова 😏✊
Бег
10.12
10,9 км
3 = 3 очков
14.12.2025
5 км
3 группа
3 группа
Бег
14.12
5,4 км
6,5 мин/км
2+1 = 3 очков (пред 10.12)
По тому примеру, который скинул Ильдус, поняла, что данные все есть на фото и этого достаточно
07.01.2026
6 км
Бег
07.01
6,3 км
6,5 мин/км
2 = 2 очков
09.01.2026
Арсланова 10 км
Бег
09.01
10,0 км
6,4 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 07.01)
Ирека и тут и там показывают 👆
10.01.2026
Есть желание поехать завтра на Хребет Большая Сука в Челябинской области?
Одним днём , есть 2 места .
Одним днём , есть 2 места .
15.01.2026
Арсланова 10км
Бег
15.01
10,2 км
6,5 мин/км
3 = 3 очков
19.01.2026
Арсланова 10 км 3 группа
Бег
19.01
10,2 км
6,4 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 15.01)
22.02.2026
Спасибо Ирек, что вдохновляешь и вовлекаешь в бег.
Максимально комфортный темп ! Очень понравилось бегать группой
Максимально комфортный темп ! Очень понравилось бегать группой
Бег
22.02
11,3 км
6,6 мин/км
3 = 3 очков
08.03.2026
Ну вы вообщеееее… самые оригинальные поздравления в этом чате 😅🥹💔🔥🔥🔥
Спасибо большое!!!!
Спасибо большое!!!!
19.03.2026
Арсланова 3 группа
5 км
5 км
Бег
18.03
5,0 км
5,5 мин/км
2 = 2 очков