Азат Харисов

44 очков · 18 активностей

04.12.2025

Вот это уровень 😎
Пульс темп расстояние, мечта просто

01:27 #11761

17.01.2026

Пешка 53.6 км два дня Таганай
Харисов Азат 2 группа

Пеший поход 17.01

53,6 км 2 = 2 очков

17:12 #13729

Как бетон

17:20 #13735

Двое было нас

17:21 #13736

19.01.2026

Бег 7.5 км , расстояние на скрине не правильные .
Харисов Азат , 2 группа

Бег 18.01

14,1 км 3,6 мин/км 3 = 3 очков

13:11 #13821

21.01.2026

Харисов Азат
Бег 9 км
2 группа

Бег 21.01

9,0 км 7,2 мин/км 2+1 = 3 очков (пред 18.01)

22:11 #13898

28.01.2026

Пещерный 😃 поход выходного дня первой категории сложности ( вроде тот же самый поход )
23-24-25 чисел

Первая пещера Аю Ыскан, там спускались на 2 колодца, глубина которых по 30 метров, общая глубина 60 метров.
Вторая пещера Киндерлинская, там дошли до Классического зала и спустились в колодец 3й части.
Третья пещера Леднева, там дошли до гуся.

Харисов 2 группа
Спланировал поездку хоть как то разнообразить выходные, на тот момент не было расписания гш

11:28 #14106

30.01.2026

Харисов
2 группа
10 км

Бег 30.01

10,1 км 6,4 мин/км 3 = 3 очков

16:50 #14225

04.02.2026

Обследование можно пройти по адресу г.Уфа , Коммунистическая, 80 ( БЦ Уфимский Кремль, ориентир Магазин Юные Таланты и ресторан Индокитай).

Коммунистическая, 80. 5 этаж, офис 5
Кабинет " Спортивный доктор"

В будние дни с 14-20
По записи 79173541786

Прием ведёт Врач Спортивной медицины, врач невролог.

Стоимость осмотра и выдачи справки по форме 1144 -

ЭКГ, АД с нагрузкой, Острота Зрения., Сахар крови

15:51 #14360

14.02.2026

Харисов
2 группа
Бег 6.6км