03.12.2025
#Идрисов Дамир. 1гр
#Идрисов Дамир 1 гр. Отклонение на Елкибаево. По факту 9км
Велосипед
02.12
62,3 км
1,1 мин/км
3 = 3 очков
Да
Понял
Сегодня побегу
Сегодня бегаем)?
На проспекте на юношеской?)
В 19:30?
#Идрисов Дамир. 1 гр.
Бег
03.12
13,1 км
6,4 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 02.12)
Емае, а че вы такие высокие😆
Ааа, вот оно чеее,😂 читеры
Решили на Тимми ровняться))))
Нагрузка на группу мышц ног, все же наверное другая
И дыхалку
Хотя я не спец, так мысли в слух
Если даже так пытается тренить уже хорошо)!
04.12.2025
😁😁😁
У меня есть книга, могу одолжить)
Я в плане что книга про бег, не Гордон
Я ее получил за фотоконкурс на Кольце)
Screenshot (4 дек. 2025 г. 15:05:55)
Да удаляйте)!
Да
Где?
Там я в красной шапке)))
Помню обсуждали кто как прошел дистанцию
Это вы 50 КПшек взяли!?
Эммм, ну короче сколько было собрали)
Оставляй как есть)
08.12.2025
😁😁😁
Альбина, ты же со второй группы, правильно написали?)
У меня есть)))
10.12.2025
Я тогда за Тимми бежал, вторую половину дистанции уже язык на плечо положил😄
Сегодня проспект в 19:30 бегает?
😊👍
Ору бля
😂
Вроде норм было
#Идрисов Дамир 1 гр.
Бег
10.12
4,7 км
7,2 мин/км
0 = 0 очков
Я, случайно на стоп нажал
Пришлось заново писать
Общая дистанция почти 15
Сегодня Тимми не было, нелосячил😁😄
Ну так прикольнее кстати)
Будто
Это район аграрки и огней?
Поддерживаю)
11.12.2025
Дилара в Уфе)?
12.12.2025
На ночь нет нагрузки на мотор?
😄😄👍
Понял
Я просыпаюсь в 5:30но уже в 6 нужно на работу бежать, невыходит бегать
Ну в плане, мне бежать до остановки 5 минут и поехал😄
😁😁😁👍
Блииин, тоже туда хочу катнуть!!!!)
😄😃
14.12.2025
Эх вы, а собачки ждали наверное)
Будто фак)))
😄😄😄
17.12.2025
Раняя Лариса)
😁😁😁
Снова Елкибаево?)
Плохо жить в Елкибаево
И это тоже, а если дрон, направленный на завод туда полетит🤔
Что то слишком уж рано)
Хотя б в 6
😁😁😁
Судя по нашим побегушкам, все мы рядом живем)))
Судя по нашим побегушкам, все мы рядом живем)))
18.12.2025
Два раза записывал, оба раза выкинуло
#Идрисов 1 группа 9100м(9.1км)
Бег
18.12
19,1 км
2,1 мин/км
3 = 3 очков
6500, я короч его лично, смотрел, щупал, где вот эти швы там пусто у швов ничего нет
Сам думал взять
Камиль скинь ссылку че за куртка
Камиль скинь ссылку че за куртка
https://sportmaster.ru/product/33576830299/?utm_source=android_appshare&utm_medium=soc&utm_campaign=socsharing_product_android&utm_content=33576830299
Вот эту приглядел
Ну у нее один плюс точно есть, очень компактно укладывается в рюкзак
20.12.2025
Пресвятые джигурдинки!!!! 😱,давай заживляй ногу.
21.12.2025
Какой хороший шатер!!! 🎪
Нифига се крепы
Понял Тагир
У меня еще старые,советские😄
Ценик канеш кусачий
Я собираюсь))))
Но купить пока неготов
Вложился в ремонт кв
Иногда думаешь да нафиг это. Ремонт и так норм можно на другое потратить в турцию, на камчатку😂
Пока в планах еще и палатку купить другую
У меня летняя обычная нормал
Хочу эту
В городе бегать норм для похода, ну.... не знаю....
Можно все себе позволить, если сесть на дошики с тушенкой и макаронами😂
Круглый год
😄
Нет, она еще не приобретена))))
Я могу канеш ее купить но это будет единственное что я на нг себе позволю😂
Горнолыжки отлетают в сторону сразу😄
И на кросы потратился
Кстати...
Взял два варианта для сравнения
Эти 3200
Эти 2400попал под скидку, Тимми подсказал
И Слава
Сели идеально, 👌 армотизация хорошая, но надо еще побегать)
@Rampampam77777, @TimurTurist, спасибо за совет)
Блиииин,
Я тоже хотел бы так сгонять)
Это сегодня гоняли?
Если что зовите!)
22.12.2025
Нет конечно)))
@toad_design , если что интересное еще будет скидывай сюда)
Ульянова веревку твою в клубе нашли 39м.
23.12.2025
Ого!
24.12.2025
Ирек придешь?
#Идрисов Дамир. 1 гр.
Бег
24.12
9,8 км
6,6 мин/км
2 = 2 очков
Сипайлово снова не записалось🙈
Вот тут все в инее, ну почти все)
Но никто не замерз, кстати)
Увы на свой участок нужно, снег откидать
Кидание снега за челендж считается)? Если прям много, сотки 3 наберется )
Понял)
Мы пробегали в районе примерно за госцирком там подготовили лыжню, хорошо так прямо
27.12.2025
Ценик че 4100?
Понял спасибо)
Успеваешь 25 сделать?
Хотя пока немного наверное народу)
Есть в этом что то))))
28.12.2025
Ульянова, на Шафиева где именно старт?
От Бургеркинга?
Где заправка?
@sa_ir_21 ?
Пока что не вижу вас
Щас приду
По проспекту группа бежала за мной примерно чел 30-40
Ждите иду
И вот)
@Sashavasana А мы пробегали возле твоего дома😁, кричали в окно😄
#Идрисов 1 гр.
У меня трек слетел. Пробежал от Рыльского 8/1 до перекрестка Шафиева-Проспект, вышло 4,7. Далее от угла Парковая, вход в Ожерелье до Гастелло, уже не знаю сколько км.
У меня трек слетел. Пробежал от Рыльского 8/1 до перекрестка Шафиева-Проспект, вышло 4,7. Далее от угла Парковая, вход в Ожерелье до Гастелло, уже не знаю сколько км.
Блин, так жаль что с вами не добежал(
Но рад был составить компанию, спасибо 🤝!!!!
@Leon_kn, @sa_ir_21, Ульянова я же примерно 20 с вами пробежал?🤔
Бег
28.12
20,0 км
3+1 = 4 очков (пред 24.12)
@Sh_Ruslan_G ты тоже Сипайловский что ль?)
Бедное Елкибаево, там от наших ботов бегающих отбоя нет наверное, прохода не дают местным😄
Будем благодарны)
@RyslanUfa В этот раз, спасибо большое за ПП!!!!
29.12.2025
😄😄😄
Все, домой)!
Не смотрел)
Че то кстати давно так с ним хожу
Надо перевязать😁
😂😂
30.12.2025
Как и в поход Адиля, одежду подобрать, как в зимний поход, тут как для ходьбы почти. Ну у меня флиска, еще там лыжная кофта и куртка лыжная брюки утепленные, можно трикошки теплые, межео четерекошки😄😄😄(шучу). И кроссы. Вот кроссы бывает мокнут, когда по нехоженому снегу, нечищенному, надо типо че то как "гамаши от Даши"
Если у меня все тело при беге разгорячённое то и даже руки и ноги горячие даже в тонких перчатках
Лариса скажи, даже пальцы рук теплые)
От: Ирек Саубанов
Сегодня вторник без лекции)
Предлагаю присоединиться к легкой неспешной часовой пробежке в парке лесоводов.
Старт в 20:00. Сбор в парке у парковки со стороны ул. С. Агиша (где раньше была мангальная зона)
Предлагаю присоединиться к легкой неспешной часовой пробежке в парке лесоводов.
Старт в 20:00. Сбор в парке у парковки со стороны ул. С. Агиша (где раньше была мангальная зона)
Бег
29.12
0 = 0 очков
Доброго дня всем!!!! Предновогоднего настроения хорошего!!!!
Неболейте, не унывайте!!!
Неболейте, не унывайте!!!
Тимур, у тебя гарминг был? Когда мы бегали? Не выкидывало?
Вроде всех выкидывало🤔
Хотя говорят Гарминг не выкидывает🤔
😂😂😄👍
😊👍
Парни тоже шорты носят утеплённые, потому что если одеться не так, то там будет звенеть не только январская стужа, но и кое-что другое😄
Ну парням тоже можно в юбке... Если только в клетку и ты имеешь Шотландские корни😂
Точно, будет еще убедительнее😁
Ну и ценники, Пресвятые джигурдинки!!! Лучше уж старые флисовые штаны порезать😄
31.12.2025
Еще б!!!)
Да кенеш дорого😄
Катя😂
Да не, угораю 😂😂
😂😂
01.01.2026
С новым годом, радости и здоровья, что бы задуманное осуществлялось и меньше хлопот!
09.01.2026
Я прочитал мимолётно, вернулся с Чили😂
10.01.2026
Только это лыжный пвд.
#Идрисов Д, 1 группа
Марат, Александра, Владимир
#Идрисов Д, 1 группа
Марат, Александра, Владимир
Лыжи
10.01
25,2 км
3 = 3 очков
И так я скатился от самого стола, до сухого дола, с Александрой, потом парни подтянулись
11.01.2026
Снял вон же рядом стоят
Нет, подъём пухляк, примерно час, полтора, потом снегоходка, потом все плато в сугробах
Молодцы)
Айрат прямо плавал?
Надо тоже будет сходить)
25 в одну сторону?
Интересно осилю сходу 50🤔
Ну молодец, наш наставник!!!! 💪
😄😄😄
12.01.2026
Доброе утро бегунам!!!) я уже на работу топаю!
Увы, колено незажило еще(
Вот кому хорошо на Руси жить😄
17.01.2026
Блииин
А чего не вечером(
Я работаю
😂😂😂👍
Я не любопытствовал
Я как раз в 19:00 могу
20.01.2026
Я в 6 уже в пути на работу
Да, мог бы жаль что я просто рабочий а не акционер ОАО Газпром)))
Приходится ходить на работу)
Я умничать не буду воздержусь))))
Аминь!!!)
Блин, нога не совсем-совсем ем прошла, может все же попробовать побегать, вроде не болит больше когда хожу)
🤔🤔
На вас смотришь аж печально становится
Бегать тоже хочется
😁😁😁
22.01.2026
😁😁😁
А я наконец-то в обновленной воде искупнулся поплавал
#Идрисов 1 гр 10м.
24.01.2026
Эх когда уж свой борд выгуляю☺️
28.01.2026
Привет от меня, пионер вожатой))))
#Идрисов, Николаев Миша, Люба 1 группа, Айрат, Ирек
Бег
28.01
10,1 км
7,0 мин/км
3 = 3 очков
01.02.2026
У меня только 10 км пройдено, два раза прорубь, на скалы не успел🙈
#Идрисов Д. 1 гр.
#Идрисов Д. 1 гр.
Трек не записался🙈
@kashaev глянешь время дистанции
04.02.2026
В физкультурном диспансере вроде
06.02.2026
#Идрисов Д. 1гр.
Бег
06.02
9,4 км
6,3 мин/км
2 = 2 очков
Сегодня чет прям в Елкибаево не уехал, радует)!
07.02.2026
#Идрисов Д. 1 гр.
Сегодня 6 кругов вокруг Кашкадана!
Сегодня 6 кругов вокруг Кашкадана!
Бег
07.02
10,9 км
6,5 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 06.02)
11.02.2026
#Идрисов Д 1 гр.
Бег
11.02
10,2 км
6,0 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 07.02)
12.02.2026
https://vk.ru/wall-133069384_244491
Может кому интересно
Может кому интересно
15.02.2026
#Идрисов Д. 1 гр пройдено по ледяной пустыне Байкала почти 40 км
Лыжи
14.02
36,7 км
9,6 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 11.02)
16.02.2026
Турция)?
23.02.2026
Соперничает с Елкибаево
04.03.2026
#Идрисов Д. 1 группа
Бег
04.03
10,1 км
5,8 мин/км
3 = 3 очков
08.03.2026
С 8 марта милые девушки! В походах согреваете наши сердца, своим присутствием!
11.03.2026
#1 группа Идрисов Д., Марина, Миша, Айрат 10 км
Бег
11.03
10,3 км
6,1 мин/км
3 = 3 очков
😂😂
Подтверждаю пробежала все 10 км!)
14.03.2026
# Идрисов Д. 1 гр.
Прообегано по набережной
Проплавано в Уфимке
Прообегано по набережной
Проплавано в Уфимке
Бег
13.03
6,0 км
5,2 мин/км
2+1 = 3 очков (пред 11.03)
Эпично так ушёл 😂
Будто реально не ожидал😁
Будто реально не ожидал😁
Юля, аплодирую стоя!!!!
😁😁😁😎
А Вадим не будет нырять)?
А мы будем так нырять)?
Ну сейчас наговоришь) не готов я )
Неее
Я там сдохну
17.03.2026
#Идрисов Д. 1гр.
6 кругов вокруг Кашкадана
6 кругов вокруг Кашкадана
Бег
16.03
11,0 км
5,5 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 13.03)
18.03.2026
От: Сергей Д
Бег 5км, зачет, 1 группа
Демаков Сергей
Идрисов Дамир
Демаков Сергей
Идрисов Дамир
Бег
18.03
5,0 км
2+1 = 3 очков (пред 16.03)
19.03.2026
Фото огонь Камиль😂
20.03.2026
Маня довольна😁😁
22.03.2026
Эх велики, если только с двумя шерстяными носками, что бы подмышками не терло)
#Идрисов Д. 1 гр.
Кашкадан 6 кругов по каше и воде
Кашкадан 6 кругов по каше и воде
Бег
22.03
11,1 км
6,0 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 18.03)
24.03.2026
В туалете перегорела лампочка, я снял с кухни одну
Прям Цискаридзе))))
25.03.2026
1 группа 10 км
Идрисов Д.
Николаев М.
Николаева Л.
Саубанов И.
Ходак М.
Идрисов Д.
Николаев М.
Николаева Л.
Саубанов И.
Ходак М.
Бег
25.03
11,3 км
6,5 мин/км
3+1 = 4 очков (пред 22.03)
Эмоции на упавшего ребенка😁
27.03.2026
Ого!!!)
Что то интересное)
Что то интересное)
Будто на кубике висит)
28.03.2026
От: Asphodel
Потренили на Аркадьевских скалах.
1 группа и Ринат.
Марина, Даша, Ринат, Сергей, Дамир, Руслан
1 группа и Ринат.
Марина, Даша, Ринат, Сергей, Дамир, Руслан
Пеший поход
28.03
2 = 2 очков
Рядом железный
29.03.2026
Вон того чела в оранжевом, видел на веле на галле!!
😁😁😁
Выше вроде как
01.04.2026
Ждём