Беговые занятия
31 сообщение · 16 Фев 2011
Сегодня бежим после недельного отдыха, 8 - 10 км. собирайтесь!
Лайт-версия
В связи с работой и прочими делами, бегаем перед сном в Парке Матросова..
ПН-СР-ПТ
после 21:30
присоединяйтесь..
+79872507461 Камиль
В связи с работой и прочими делами, бегаем перед сном в Парке Матросова..
ПН-СР-ПТ
после 21:30
присоединяйтесь..
+79872507461 Камиль
+1 к лайт-версии по понедельникам. среда, пятница заняты заплывами в бассейне
у нас заплывы по утрам 
Лайт-версия
В связи с работой и прочими делами, бегаем перед сном в Парке Матросова..
ПН-СР-ПТ
после 21:30
присоединяйтесь..
+79872507461 Камиль
Если уж там бегать, то вот по этому маршруту. Стандартная петля смерти, как студенты называют.
[gmap]http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=ru&msa=0&msid=209554325686519310476.0004a0b43fc9ab5de822b&t=h&ll=54.714557,55.945408&spn=0.008181,0.026157&z=16[/gmap]
Лайт-версия
В связи с работой и прочими делами, бегаем перед сном в Парке Матросова..
ПН-СР-ПТ
после 21:30
присоединяйтесь..
+79872507461 Камиль
Если уж там бегать, то вот по этому маршруту. Стандартная петля смерти, как студенты называют.
[gmap]http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=ru&msa=0&msid=209554325686519310476.0004a0b43fc9ab5de822b&t=h&ll=54.714557,55.945408&spn=0.008181,0.026157&z=16[/gmap]
Этот маршрут страшен лишь в головках. Если бежать вверх да еще и со своим темпом то вообще ничего сложного.
Этот маршрут страшен лишь в головках. Если бежать вверх да еще и со своим темпом то вообще ничего сложного.
Конечно.
да… бегали так в универе (даже с бабаем пару раз пересекались) 
просто время ограничено, нет трафика, алкашни, парк более менее освещаем ну и удобно накручивать 1круг = 1км
просто время ограничено, нет трафика, алкашни, парк более менее освещаем ну и удобно накручивать 1круг = 1км
давно хотел побегать, вот сегодня купил кроссовки и побежал
Итог по Дубль ГИС-у 11,33км, бежал 1 час 10 минут
Сбегал от дома до тц Башкирия(2.87) Макдональдса в сипайлово(6.85), вернулся домой по комсомольской.
Итог по Дубль ГИС-у 11,33км, бежал 1 час 10 минут
Сбегал от дома до тц Башкирия(2.87) Макдональдса в сипайлово(6.85), вернулся домой по комсомольской.
Хороший маршрут, только как я понимаю много выхлопных газов. У нас на маршруте почти нет дорог, поэтому бежать приятно. Предлагаю в четверг попробовать с нами.
Выхлопных газов много только на спуске в сипайлово было, в результате дыхание сбилось и бок начал болеть.
В четверг занят, в следующий раз к вам присоединюсь.
В четверг занят, в следующий раз к вам присоединюсь.